फोन छूते ही 23 मिनट का नुकसान! स्क्रीन लत पर Raj Shamani की चेतावनी, ऐसे पाएं छुटकारा

नई दिल्ली। आज के डिजिटल दौर में स्मार्टफोन हमारी जरूरत बन चुका है, लेकिन यही जरूरत कब लत में बदल जाती है, इसका अंदाजा भी नहीं होता। हाल ही में Raj Shamani के एक पोस्ट ने इस खतरे को फिर से चर्चा में ला दिया है। उन्होंने बताया कि एक व्यक्ति दिन में औसतन 144 बार […]